- Samen fit worden
Wij bevorderen een gezonde levensstijl.
De website is gericht op mensen die graag gezond willen leven en die op zoek zijn naar informatie over voeding, lichaamsbeweging en gezondheid.
Onze partners
Al meer dan 5000 blije en vitale cliënten
Simone van Thalen
“Fitdoejezo.nl is een fantastische website! Ik ben erg onder de indruk van de kwaliteit van de artikelen en video’s, die me hebben geholpen om mijn gezondheidsdoelen te bereiken.”
Een gezonder leven begint hier
Gezondheidsvoordelen van yoga
Yoga heeft vele voordelen op de gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Lees de blog voor meer informatie!
Gezonde voeding voor een gezond leven
Er zijn veel voordelen aan het eten van een gezond dieet. Enkele van de belangrijkste voordelen lees je in onze blog hierover.
Meer controle dankzij ademhalingsoefeningen
Ademhalingstechnieken zijn een belangrijk onderdeel van veel meditatieve en ontspanningsoefeningen.
Onderwerpen
- Voeding
- Lichaamsbeweging
- Gezondheid
- Gewichtsbeheersing
- Mindset
Voordelen
- Een gezond dieet doet wonderen
- Blijf actief, blijf fit
- Verbeter jouw levenskwaliteit
- Minder kans op gezondheidsproblemen
- Meer zelfvertrouwen en veerkracht
De oprichters
Lees meer over Sara Jansen en Marieke van Dijk. De twee oprichters van Fitdoejezo.nl
Sara Jansen
Sara Jansen is een voormalig personal trainer en diëtist met jarenlange ervaring in de gezondheids- en fitnessbranche. Tijdens haar werk ontdekte ze dat er veel verwarring en desinformatie bestond over wat nu eigenlijk een gezonde levensstijl inhoudt.
Marieke van Dijk
Marieke van Dijk heeft altijd al een passie gehad voor gezondheid en voeding. Na jarenlang te hebben gewerkt als chef-kok in diverse restaurants, merkte ze dat veel mensen moeite hadden om gezonde en smakelijke maaltijden te bereiden.
Gezonde en blije gezichten
Wij hebben al meer dan 5000 leden kunnen helpen aan een gezonder en vitale leven. Komt er nog eentje bij?
